I. Източници и опасности от петна от четки за зъби
Остатъците от паста за зъби, частици храна и орални бактерии от четките за зъби след употреба могат да образуват петна. Дългосрочното-натрупване може да доведе до втвърдяване, пожълтяване на четините и дори плесен. Американската дентална асоциация (ADA) заявява, че броят на бактериите в четките за зъби може да се увеличи повече от десетократно на всеки 48 часа във влажна среда, което потенциално води до орални инфекции и кръстосано-замърсяване. Следователно редовното почистване на четката за зъби е от решаващо значение за поддържане на оралното здраве.
II. Практически методи за ежедневно почистване на четка за зъби
1. Топла вода + накисване със сол
Накиснете главата на четката за зъби в топла солена вода (1 чаша топла вода + 1 чаена лъжичка готварска сол) за 10 минути. Антибактериалният ефект на солта може да намали бактериите с над 80% (вижте проучване в Applied and Environmental Microbiology).
2. Почистване на празнината между косъмчетата
Използвайте стара клечка за зъби или памучен тампон, за да изстържете внимателно всякакви остатъци от основата на четините. Изплакнете под течаща вода, като избягвате да дърпате четините, което може да причини деформация.
3. Бял оцет за стерилизация и петна
Смесете бял оцет и топла вода в съотношение 1:1 и накиснете четката си за зъби за 20 минути. Това ще разтвори калцираните отлагания и ще попречи на растежа на мухъл. Използвайте веднъж или два пъти месечно.
III. Дълбоко почистване и третиране на упорити петна
1. Бърза дезинфекция с вряща вода
Поставянето на главата на четката за зъби във вряща вода за 2-3 минути (найлоновите влакна могат да издържат на температури от приблизително 80 градуса) може да убие 99% от често срещаните бактерии (данни на СЗО). Но честото излагане на висока температура може да съкрати живота на четините.
2. Паста от сода бикарбонат за пожълтели петна
Смесете сода за хляб и вода в паста. Нанесете го върху пожълтели четина и го оставете да престои 5 минути. Нежно изтъркайте и изплакнете обилно. Това е подходящо за обезцветяване, причинено от петна от чай или кафе.
3. UV стерилизатор
Ако условията позволяват, използвайте UV стерилизатор (дължина на вълната 253,7 nm) за 10 минути. Това може да инактивира до 95% от патогените върху повърхността на четката за зъби (според проучване, публикувано в Journal of Hospital Infection).
IV. Ежедневни навици за предотвратяване на натрупване на мръсотия
1. Изплакнете обилно след употреба
След четкане, дръжте здраво дръжката на четката за зъби и изплакнете косъмчетата под течаща вода за поне 15 секунди, за да сте сигурни, че няма остатъци от паста за зъби.
2. Пазете сухи
Съхранявайте четката си за зъби изправена на добре-проветриво място, за да избегнете влагата, която може да размножава бактерии в затворен контейнер.
3. Сменяйте редовно четката си за зъби
ADA препоръчва да сменяте четката си за зъби на всеки 3-4 месеца. Ако косъмчетата се обръщат навън или са обезцветени, сменете ги незабавно.
Горните методи ще почистят ефективно вашата четка за зъби и ще удължат нейния живот. Внимавайте да избягвате използването на агресивни почистващи препарати като белина, за да не повредите четините.